Tout d'abord un petit mot sur le triathlon Sprint de Vigeois auquel j'ai participé le lendemain de Bettons et qui s'est conclu par un podium 100% briviste donc ça fait plaisir, un peu dommage que la forme collective n'aie pas été là plus tôt cette année...
La semaine suivante, reprise de la natation avec L'ASPTT Toulouse avec un travail de PPG à chaque fois avant d'entrer dans l'eau qui fait du bien là où ça fait mal... Un petit retour sur Auch avec l'anniversaire de Julie et une bonne petite soirée puis le lendemain une séance total plaisir d'enchaînements VTT/Càp dans un petit bois bien de chez moi à Montaut et des supers sensations avec des chronos prometteurs!
Le samedi soir, retour sur Toulouse avec l'anniversaire de Sebounet, assez costaud...lol! De bons délires...
Puis ce lundi, rentrée officielle en cours avec une grosse journée à 10h de cours... Dur, mais les cours de cette année sont beaucoup plus intéressants, on sort un peu des généralités sur le sport (biologie, psycho etc) pour rentrer dans le domaine qui m'intéresse : l'entraînement sportif et la préparation physique.
A part ça, j'ai commencé à rédiger ma planification pour la saison à venir pour ne faire plus faire l'erreur de l'année passée de fonctionner au feeling. J'ai observé que ça commençait à payer en essayant cela cet été donc on verra maintenant pour une planification annuelle !
Pour la semaine à venir, un peu d'entraînement spécifique pour préparer la Coupe de France des clubs...
La semaine suivante, reprise de la natation avec L'ASPTT Toulouse avec un travail de PPG à chaque fois avant d'entrer dans l'eau qui fait du bien là où ça fait mal... Un petit retour sur Auch avec l'anniversaire de Julie et une bonne petite soirée puis le lendemain une séance total plaisir d'enchaînements VTT/Càp dans un petit bois bien de chez moi à Montaut et des supers sensations avec des chronos prometteurs!
Le samedi soir, retour sur Toulouse avec l'anniversaire de Sebounet, assez costaud...lol! De bons délires...
Puis ce lundi, rentrée officielle en cours avec une grosse journée à 10h de cours... Dur, mais les cours de cette année sont beaucoup plus intéressants, on sort un peu des généralités sur le sport (biologie, psycho etc) pour rentrer dans le domaine qui m'intéresse : l'entraînement sportif et la préparation physique.
A part ça, j'ai commencé à rédiger ma planification pour la saison à venir pour ne faire plus faire l'erreur de l'année passée de fonctionner au feeling. J'ai observé que ça commençait à payer en essayant cela cet été donc on verra maintenant pour une planification annuelle !
Pour la semaine à venir, un peu d'entraînement spécifique pour préparer la Coupe de France des clubs...
